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2019-01-22 06:56

♪甘い。。♪

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おはようございます~♪

昨夜、高知からリキパパが帰ってきました。

お土産はいらないよ~って言ってたんですが。。。

高知の「はるひめ」持って帰ってくれました。


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甘くて美味しいです。

高知はだいぶ暖かいそうです。大阪の方が寒いとの事です。
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2019-01-20 18:43

♪映画(^^♪

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映画も趣味の内です。

早速、話題の映画見てきました。

スリル有り・・・ちょっと怖いですが、考えさせられました。

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2019-01-19 07:53

♪もち麦(^^♪

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テレビで見た「もち麦」・・・見られた方も多いと思います。

早速、「食物繊維」豊富って事、「ダイエット」出来ると聞いて試してみました。お弁当にも持って行きました。♪

売り切れにならず良かったです。

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「体質改善」が出きれば嬉しいです~美味しく食べれます。

2019-01-18 06:00

♪脂肪量(^^♪

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昨日、今年になって2回目のジムへ行ってきました。

ハワイで色々食べたし、心配でした。(-_-;)

「体組成」測ると、体重維持でしたが「脂肪量」が少し増えてました。

あ~まだ良かったほうです。これから、2月15日までに「目標脂肪量」に近づけます。

早歩き1時間。

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何でも参加のリキママ・・・考えてます~♪
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前に白米に加えてたんですが、テレビで見たのも試してみます。(^^♪
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2019-01-16 06:54

ハワイ・NO.3

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こんにちは~

さて、最終日は。。。特に珍しい事はないですが。

昨年、夏にオープンした「つるとんたん」
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直径30㎝もある器、インパクトありました。日本では白い器です。外人も大好きなんでしょね~割高のお値段ですが美味しいです。
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最後の方になると、日本食食べたくなります。
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帰国の日の朝、綺麗な雲でした。
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週末の「青空市場」P1330337.jpg

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今度ハワイに来る時は、自転車借りてアチコチ行けたらって思ってます。短いハンドル苦手ですが。。。(^^♪
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それでは、長々と見て頂いた方ありがとうございました。





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プロフィール

 まさーリキ&リキママ

  • Author: まさーリキ&リキママ
  • プロフィール
    ■ 名前  力(リキ)
    ■ 犬種  フレンチブルドッグ
    ■ 性別  ♂
    ■ 誕生日 2003.04.14
    ■ カラー ブリンドル
    ■ オーナー・コメント
    ドライブ・ボール遊び・食べる事大好きなひっつきむしなリキです。皆さんよろしくお願いします。

    「2014.11から、腫瘍で延命治療・7ケ月で2015.5.30(土)午後8時半。関東地方で大きな地震があった時。。12歳1ケ月16日で虹の橋を渡りました。」












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