2014-11-05 01:06

♪スムージー♪

フレンチブルドッグひろばクリックして覗いてね

11月3日(月・祝)ちょっと下見に行った時、通りがかりに寄ってみました。「あぶちゃん」の旦那様です。
簡単スープを教えてもらいました~テレビで見る通り感じのいいシェフでした。
東京・広尾「オステリア・ルッカ」のオーナーシェフです。
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さて、毎年春先から飲んでる、野菜+果物のスムージー。。。いつもだったら寒くなったら止めてたんですが、今年はまだ続いてます。冬になっても飲みそうです。

小松菜・ブロッコリースプラウト・ブロッコリーの生・バナナ・オレンジ・ミニトマト・ヨーグルト・水。。。出来上がってから、オリーブオイル・レモン汁。。。

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リキママはグラスで2杯飲んだらご飯は食べません。。。いや、食べれません。RIKIは、ご飯の後この器で2杯です。
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さて、いつまで続くかなぁ~寒いですからね。
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 まさーリキ&リキママ

  • Author: まさーリキ&リキママ
  • プロフィール
    ■ 名前  力(リキ)
    ■ 犬種  フレンチブルドッグ
    ■ 性別  ♂
    ■ 誕生日 2003.04.14
    ■ カラー ブリンドル
    ■ オーナー・コメント
    ドライブ・ボール遊び・食べる事大好きなひっつきむしなリキです。皆さんよろしくお願いします。

    「2014.11から、腫瘍で延命治療・7ケ月で2015.5.30(土)午後8時半。関東地方で大きな地震があった時。。12歳1ケ月16日で虹の橋を渡りました。」












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