2015-10-21 20:10

♪ザクロの種♪

フレンチブルドッグひろばクリックして覗いてね

ザクロはとっても甘かったです。今まで、種は捨ててたんですが。。。

種の方に栄養があるらしい。。。そしたら、洗ってスムージーがいいようです。我が家には、ミキサーしかないのでザクロ・小松菜・バナナ・無脂肪ヨーグルト・水を入れて作ってみました。

綺麗なザクロです。
P1260343.jpg

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小松菜の色になりました~味はよかったです。
P1260345.jpg

ローソンのプレミアムロールケーキ(いちごのせ)明日、発売です。。。1日前の夜には並んでます。ダイエット中なのに、気になって仕方がないので買いました~P1260346.jpg

PS.
明日、大阪マラソンのボランティア。。。ランナーに配布する資料の袋詰め。昨年は、11種類。大会プログラム、ガイドブック、スポンサーチラシなど。約33000袋作成。

楽しみですが、無事できるかなぁ。。。9時30分~16時30分(予定)


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 まさーリキ&リキママ

  • Author: まさーリキ&リキママ
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    ■ 名前  力(リキ)
    ■ 犬種  フレンチブルドッグ
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    ■ 誕生日 2003.04.14
    ■ カラー ブリンドル
    ■ オーナー・コメント
    ドライブ・ボール遊び・食べる事大好きなひっつきむしなリキです。皆さんよろしくお願いします。

    「2014.11から、腫瘍で延命治療・7ケ月で2015.5.30(土)午後8時半。関東地方で大きな地震があった時。。12歳1ケ月16日で虹の橋を渡りました。」












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