2016-01-27 22:11

♪目標に向かって♪

フレンチブルドッグひろばクリックして覗いてね

今日は、だいぶ凌ぎやすかったです。。。

朝から、レッスン行ってジムで自転車こぎ。。。1時間で12キロ走った事になり、300キロカロリー消費しました。。。
消費するのに、こんなにも運動しないと。。。わかってるつもりが、つい食べ過ぎますよね。

しかし、私は目標を持ってチャレンジしてます~~いつまで続くやらです。

結果は、少しずつ出てます。。。食べるのを減らすだけでは、ダメで運動大事ですね。さて、春頃までに「目標達成」できるかなぁ。。。こんな事、何回も言ってる気もします~~

さて、夕方から次男夫婦がジェイ君連れて来てました。「花薗ラグビー場」で遊んでからやってきました。

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「ジェイ君」お久しぶりやね
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ご飯食べたらリラックスしてます。我が家にも慣れた「ジェイ君」です。今度は、「ジェイ君」の所へ泊まりにいくね~~
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寒いので家でゆっくり夕食を食べて私達もゆっくりしました。。。

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 まさーリキ&リキママ

  • Author: まさーリキ&リキママ
  • プロフィール
    ■ 名前  力(リキ)
    ■ 犬種  フレンチブルドッグ
    ■ 性別  ♂
    ■ 誕生日 2003.04.14
    ■ カラー ブリンドル
    ■ オーナー・コメント
    ドライブ・ボール遊び・食べる事大好きなひっつきむしなリキです。皆さんよろしくお願いします。

    「2014.11から、腫瘍で延命治療・7ケ月で2015.5.30(土)午後8時半。関東地方で大きな地震があった時。。12歳1ケ月16日で虹の橋を渡りました。」












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