2017-01-28 19:18

♪ダイエット。。。♪

フレンチブルドッグひろばクリックして覗いてね

最近、又、また「ダイエット」開始しました。。。又か。。木・土だけジム通いです。あとは、歩く事を増やしてます。

今回も「本気」です。

P1290622.jpg

この間にエアロビクス(40分)

P1290623.jpg

前より、汗は出やすくなってます~~

食事も大豆&わかめ&野菜+タンパク質。。。

そして、+。。。

P1290620.jpg

P1290619.jpg

P1290621.jpg

さ~て、いつまで続くやら。。。今度の脂肪燃焼測定までは、頑張ります~~

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

プロフィール

 まさーリキ&リキママ

  • Author: まさーリキ&リキママ
  • プロフィール
    ■ 名前  力(リキ)
    ■ 犬種  フレンチブルドッグ
    ■ 性別  ♂
    ■ 誕生日 2003.04.14
    ■ カラー ブリンドル
    ■ オーナー・コメント
    ドライブ・ボール遊び・食べる事大好きなひっつきむしなリキです。皆さんよろしくお願いします。

    「2014.11から、腫瘍で延命治療・7ケ月で2015.5.30(土)午後8時半。関東地方で大きな地震があった時。。12歳1ケ月16日で虹の橋を渡りました。」












最近のトラックバック

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

仕事が楽しくなる名言集


presented by 地球の名言

ナチュラルライフ

ブログ内検索